Artículo de Cesare Altavilla

      Cesare Altavilla, ex-entrenador del CD Colegio el Valle y un estudioso de nuestro deporte, ha publicado, junto con la Universidad de Alicante, un articulo en la Revista Andaluza de Medicina del Deporte sobre cambios de peso y otras medidas corporales en nadadores jóvenes tras el descanso del verano y que dado el momento de la temporada puede ser interesante para nadadores y entrenadores.

RESUMEN

Objetivo: El objetivo del estudio fue comparar los cambios en el perfil antropométrico, la composición corporal y el somatotipo entre nadadores adolescentes y adolescentes sedentarios.

Método: Se llevó a cabo un estudio longitudinal con medidas repetidas. Se analizó el perfil antropométrico, la composición corporal y el somatotipo antes y después del verano. Se seleccionaron 24 adolescentes: 16 nadadores y 8 sedentarios. Los nadadores se dividieron en dos grupos según los minutos de entrenamiento realizado por semana: actividad intensa = 960 minutos, actividad media = 480 minutos.

Resultados: Los nadadores mostraron mayores cambios en el perfil antropométrico, la composición corporal y el somatotipo respecto a los adolescentes sedentarios tras el verano. Ambos grupos de nadadores tuvieron un aumento en la suma de los dos pliegues centrales (nadadores de actividad media: p = 0.006, tamaño de efecto medio = 0.72; nadadores de actividad intensa: p = 0.001, tamaño de efecto medio = 0.64). Los nadadores de actividad intensa mostraron un aumento en la suma de los dos pliegues centrales frente a los periféricos (p = 0.018).

Conclusiones: En nadadores adolescentes, la grasa corporal parece ser más variable frente al componente muscular y óseo después del verano. Ambos grupos de nadadores mostraron una acumulación preferencial de grasa central después del verano frente a a los adolescentes sedentarios. Los pliegues centrales podrían usarse como medidas predictivas tempranas para evaluar los cambios en la grasa corporal.